Puur&Friss geeft voedingsadvies op maat, afgestemd op jouw lijf en jouw leven. Met professionele en persoonlijke begeleiding
"
Krijg je lichaam weer in balans
lekkerinjevel
Wil je meer energie, een slanker lichaam, betere weerstand, een mooiere huid, je lijf en gewicht in balans en blijvend resultaat? Puur&Friss helpt je de juiste balans te vinden.

BALANS

Wat werkt voor jou en past bij jou? Het gaat om de kwaliteit van de voedingsstoffen, in de juiste verhoudingen.
LEES MEER

LEKKER ÉN GEZOND ETEN

Puur&Friss doet niet aan crashdiëten, pillen of poeders, wij houden van pure voeding. Wij helpen je om de juiste, gezonde keuzes te maken.
LEES MEER

LOOKING GOOD

Puur&Friss kan je ook mode- kleur- en stijladvies geven. We laten je zien hoe jij op je mooist bent.
LEES MEER
Voedingsadvies //
Overal online
Wil je weten of je eigenlijk wel gezond eet? Of wil je liever uitgebreid voedingsadvies op maat? Bij Puur&Friss kan je alle kanten op.. Op afspraak of online, wat jij wilt! Kijk naar onze mogelijkheden, er zit vast iets voor je tussen.
LEES MEER
Voedingsadvies //
Overal online

lijntje-zwart_dun

Wil je weten of eigenlijk wel gezond eet? Of wil je liever uitgebreid voedingsadvies op maat? Bij Puur&Friss kan je alle kanten op.. Op afspraak of online, wat jij wilt! Kijk naar onze mogelijkheden, er zit vast iets voor je tussen.
LEES MEER

In 3 eenvoudige stappen

zowerkthet

Aanmelden

Kies de begeleiding die bij jou past, en meld je aan met het contactformulier.

Starten

Je vult de Puur&Friss vragenlijsten in voor een goed beeld van jouw leef-, eet- en beweegpatroon, en houdt een voedingsdagboek bij.

Enjoy!

De weg naar jouw mooiere, fittere & gezondere ik kan beginnen met het persoonlijke Puur&Friss voedingsadvies.

interesse

Neem contact met ons op

CONTACT
Lijfstyle //
Looking good!

Heb je inmiddels een maatje kleiner en past je oude garderobe niet meer? Zit je lekker in je vel en wil je er ook zo uit zien? Puur&Friss geeft ook mode- kleur- en stijladvies. Jij, op je mooist!

LEES MEER
Lijfstyle //
Looking good

lijntje-zwart_dun

Wil je weten of eigenlijk wel gezond eet? Of wil je liever uitgebreid voedingsadvies op maat? Bij Puur&Friss kan je alle kanten op.. Op afspraak of online, wat jij wilt! Kijk naar onze mogelijkheden, er zit vast iets voor je tussen.
LEES MEER
Recepten & meer
blijfopdehoogte
Volg onze blog voor het laatste nieuws en super lekkere en vooral gemakkelijke recepten!
Begin je dag goed met groen!

Begin je dag goed met groen!

by | May 23, 2016 | | 0 Comments

Groene smoothie. Goed begin van de dag want dit vult lekker lang! Lekker zoet door de banaan, propvol vitamines, mineralen en vezels. Vriesfruit is het hele jaar verkrijgbaar en door de spinazie heb je meteen een portie groenten te pakken.. Alles kan zo, hop in de...

Heerlijke speltpannenkoeken

Heerlijke speltpannenkoeken

by | May 23, 2016 | | 0 Comments

Speltpannenkoeken. Deze variant is lekker verantwoord! Gooi alle ingredienten door elkaar, en bakken maar. De appel en rozijntjes kan je natuurlijk ook vervangen door bijvoorbeeld banaan. Peuterproof! Dit heb je nodig; (Voor 2 personen) 120 gr speltmeel 250 ml...

Gezonde chocoladeballetjes

Gezonde chocoladeballetjes

by | Apr 20, 2016 | | 0 Comments

Gezonde chocolade-dadel-balletjes. Deze snack is lekker, zit vol vezels en goede vetten, dus ga je gang.. Laat 200 gram dadels 15 minuutjes weken in water. Meng deze met 170 gram gemengde (rauwe) noten, 2 eetlepels rauwe cacao, 1 eetlepel chia zaad en 60 ml kokosolie....

Lekker in je vel met Puur&Friss. Wil je meer energie, een slanker lichaam, betere weerstand, een mooiere huid, een gezond lijf en gewicht en blijvend resultaat? Puur&Friss helpt je de juiste balans te vinden.

VIND SNEL DE PAGINA

Home
Voedingsadvies
Werkwijze
Lijfstyle
Tarieven
Contact

CONTACT

Puur&Friss
Voedingsadvies & Lijfstyle

telefoon  06 - 19162038
email  info@puurenfriss.nl 

KvK-nr 67477038